Kamis, 13 Agustus 2009

tips mengatasi kejenuhan

Tips-Tips Mengatasi Kejenuhan Saat Bekerja

Tidak dipungkiri dalam keseharian bekerja selalu mengalami kejenuhan, apalagi yang biasa bekerja dibelakang meja, yang sehari-hari hanya memelototi komputer, membuat mata jadi pedih dan pundak pegel rasanya tapi, jangan kawatir karena bekerja adalah motivasi hidup jadi perlu solusi untuk mengatasinya agar hilang kejenuhan dalam bekerja.
Berikut ini adalah tips-tips mengatasi kejenuhan saat mengalami kejenuhan bekerja. Hal ini biasanya berlaku tidak hanya sebgai drafterCAd saja tapi pofesi lain yang biasanya dibelakang meja, dan saat mengalami kejenuhan bisa melakukan hal-hal dibawah ini sehinga bisa mengatasi kejenuhan saat bekerja antara lain:


* Berhentilah menggambar untuk sementara dan lakukan relaksasi, antara lain bisa dengan melakukan gerakan-gerakan senam kecil diluar ruangan, relaksasi otot kaki, otot tangan dan bahu, memijit leher dan punggun bisa dilakukan sendiri maupun bersama temen-temen seprofesi.
* Memainkan Game-game dikomputer, biasanya dengan memainkan game-game komputer akan membuat fresh pikiran dan bisa mengembalikan konsentrasi lagi.
* Browsing internet, dengan membrowsing atau berselancar internet, selain mengurangi kejenuhan bisa mendatangkan ide-ide baru atau mungkin mendownload file-file dari internet yang berhubungan dengan proyek maupun sekedar entertinment.
* Mengobrol diluar ruangan bersama teman-teman lain sambil merokok, bagi yang merokok bisa menghilangkan kejenuhan. Tidak dipungkiri merokok biasanya bisa menghilangkan stress bagi sebagian orang yang biasanya merokok, walaupun tak berlaku bagi yang tidak merokok.Namun berdasarkan pengalaman di proyek merokok merupakan hal biasa.walaupun secara medis kurang baik.
* Menonton Berita TV, bagi anda yang bekerja dirumah sendiri atau dikantor yang disediakan ruangan yang ada tvnya, menjadi pilihan untuk mengatasi kejenuhan saat bekerja, hiburan atau film-film bagus, atau berita terbaru di liputan televisi akan menjadi santapan yang mencerahkan pikiran sehingga kejenuhan menjadi hilang.
* Minum kopi, sementara orang yang biasa minum kopi, saat bekerja di depan komputer yang lama-kelamaan mengantuk bisa minum kopi panas dulu, sehingga kejenuhan bisa hilang.
* Membaca buku atau majalah atau koran. Dengan membuka buku-buku bacaan dan majalah-majalah berita, infotainment, kesehatan, komputer atau buku-buku motivasi akan sangat berguna dalam mengatasi kejenuhan.
* Menulis artikel. Berdasarkan penyelidikan para ilmuwan menulis dengan manual memakai bolpoint di kertas baik berupa tulisan atau menggambar akan bisa mengurangi stess dan dampak negatifnya.
* Jalan-jalan keluar rumah atau keluar kantor, bisa jalan kaki atau mengendarai mobil atau motor, ke toko buku atau sekedar puta-putar cari angin bisa mengatasi kejenuhan dalam bekerja.
* Menelepon. Menelepon teman,saudara atau relasi dan berbincang-bincang ringan bisa menghilangkan kejenuhan. Dan lain-lain sesuai selera masing-masing individu yang mempunyai kiat-kiat tersendiri dalam menghilangkan kejenuhan, namun dari tips-tips diatas saya kira bisa mengatasi kejenuhan sementara dalam bekerja.

http://id.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080605023241AAlyTnO

[+/-] Selengkapnya...

Kamis, 07 Mei 2009

Merawat Mata Dari Radiasi Komputer

Bagi para pelajar atau pekerja yang setiap hari berada di depan computer harus menjaga dan merawat kesehatan matanya dari pengaruh radiasi computer,yang sangat tajam.Mata merupakan salah satu aset yang paling berharga sehingga harus dijaga benar kesehatannya. Radiasi dari monitor computer dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada manusia. Gejala mata yang tidak sehat karena terkena radiasi computer adalah kelelahan mata, pandangan menjadi kabur dan mata kering. Masalah visual lainnya yang timbul adalah soal gangguan sakit kepala dan sakit leher atau bahu. Berikut ini beberapa tips untuk menjaga mata dari radiasi monitor :
1. Pakai pelindung layar komputer (filter) untuk mengurangi radiasi yang ditimbulkan komputer.
2. Pilih layar komputer yang radiasinya rendah, seperti layar LCD (liquid crystal display).
3. Jagalah jarak pandangan mata dengan monitor. Idealnya, jarak minimum antara mata dengan monitor komputer adalah 45 cm.
4. Sesuaikan posisi layar komputer dengan mata, jangan ketinggian dan jangan terlalu rendah karena bisa menyebabkan sakit leher.

5. Sesuaikan pencahayaan monitor dengan intensitas kenyamanan mata.
Brightness yang terlalu terang atau terlalu buram tidak baik bagi kesehatan mata.
6. Istirahatkan mata sejenak. Jangan terus-terusan melototin layar komputer. Usahakan sediakan waktu beberapa menit untuk mengendorkan dan mengistirahatkan mata Anda.
7. Seringlah mengedipkan mata demi menghindari mata menjadi kering.
Jarang mengedipkan mata akan membuat mata menjadi kering.
8. Pakailah kacamata dengan lensa khusus untuk komputer.
9. Perbanyak konsumsi vitamin A agar mata tetap dalam kondisi baik.
10. Jika merasa mata mengalami gangguan, segera pergi ke dokter mata untuk meyakinkan bahwa mata Anda benar-benar sehat.

http://id.88db.com/id/Knowledge/Knowledge_Detail.page?kid=8631&lang=en-us

[+/-] Selengkapnya...

Senin, 16 Maret 2009

perbedaan Ntfs dan Fat

Jika kalian mau menjalankan lebih dari 1 Operating System di pc anda , anda mungkin perlu menyediakan partisi untuk FAT. Anda bisa memasukkan file / program ke partisi tersebut karena FAT bisa di akses oleh Operating System apapun di harddisk anda. Tapi perlu di ingat, FAT tidak mempunyai security dalam data dan semua Operating System yang terinstall memiliki akses 100% kepada partisi yang menggunakan FAT (read,write,delete,execute). Dalam kasus lain bahkan bisa dilakukan antar jaringan apabila terkoneksi jadi jangan menyimpan file penting dalam FAT System.

NTFS
Sistem file NTFS diperkenalkan pertama kali saat peluncuran versi awal dari Windows NT. Sistem file ini sangat berbeda dengan FAT. NTFS memberikan fitur keamanan yang sangat tinggi, kompresi data yang bagus serta enkripsi data yang susah ditembus. Sistem file ini merupakan sistem file default saat kita pertama kali melakukan instalasi Windows XP dan jika kita melakukan upgrade dari Windows 9x ke Windows XP maka kita akan ditanya apakah kita juga akan mengkonversi sistem file lama kita ke NTFS. Jika kita menolak untuk melakukan konversi juga tidak menjadi masalah sebab Windows XP tetap akan bekerja pada sistem file FAT32 tentu dengan fitur keamanan yang kurang. Yang perlu diingat, kita bisa dengan mudah melakukan konversi sistem file dari FAT16 atau FAT32 ke NTFS, tetap sebaliknya, bila kita ingin mengkonversi balik ke FAT dari NTFS tidak bisa dilakukan dengan mudah tanpa men-format hardisk.

[+/-] Selengkapnya...

perintah dasar MySqL

MEMBUAT DATABASE DAN TABLE
Untuk masuk ke dalam program MySQL pada prompt jalankan perintah berikut ini:
C:\> MYSQL (Enter)
Cara untuk membuat sebuah database baru adalah dengan perintah:
create database namadatabase;
COntoh:
create database privatdb;
Untuk membuka sebuah database dapat menggunakan perintah berikut ini:
use namadatabase;
contoh:
use yudi
(
struktur
);

misalnya anda ingin menyimpan data anggota yang anda inginkan yaitu:nama,email,alamat,kota


sedangkan strukturnya seperti di bawah ini.
nama char(50) not null teks dengan panjang maksimal 50 karakter,tidak boleh kosong
email char(255) not null teks dengan panjang maksimal 255 karakter, tidak boleh kosong
kota char(20) not null teks dengan panjang 20 karakter,tidak boleh kosong

perintah untuk membuat tabel seperti di atas adalah
yudi wahyudicool@rocketmail.com jl.paus 9 pekanbaru

[+/-] Selengkapnya...

Rabu, 11 Maret 2009

hubungan troubleshooting pada komputer dan kebersihan komputer

kebersihan komputer sangat berpengaruh sekali pada pada troubleshooting komputer karena,jika komponen pada komputer terkena debu,kotoran atau semacamnya,maka dia akan menghambat cara kerja komputer..
tapi sebernya tergantung pada anda juga bila anda,menonton film jorok truz pasti cd rom anda akan cepat rusa...hehehehehehhe



[+/-] Selengkapnya...

perbedaan antara disk cleaner dan cd cleaner

antara disk clener dan cd cleaner sich sama saja diakan sama-sama pembersih,tapi beda kegunaan.
1.disk cleaner = pembersih floppy disk drive,pembersih ini berbentuk seperti disket,tapi di dalamnya berupa tisu cairan pembersih,berguna untuk membersihkan floppy disknya
2.cd cleaner =berguna untuk membersihkan cd room yang kotor,pembersih ini berbentuk sirip penjepit di tepinya


[+/-] Selengkapnya...

Selasa, 10 Maret 2009

Troubleshooting pada perangkat monitor

Dalam mengatasi setiap masalah yang ada pada layar monitor, sebaiknya dilakukan pada monitor itu sendiri. Perhatikan kondisi yang normal pada saat komputer hidup ataupun saat dimatikan. Untuk itu ada perlu mengetahui tanda – tanda yang biasa dikeluarkan oleh monitor :


Perhatikan lampu indkator pada layar monitor yang terletak di bagian bawah dari layar monitor, jenis lampu indikator ini bermacam – bermacam tergantung dari jenis monitor yang dipakai. Lampu indikator tersebut akan menyala saat komputer dinyatakan, tetapi ada juga lampu yang dapat berubah warna saat monitor dihidupkan
Pada saat komputer dinyalakan atau dihidupkan, akan terdapat kilatan pada layar monitor. Tetapi tidak semua monitor akan terjadi hal yang demikian tergantung dari jenis monitor yang dipakai.
Pada beberapa komputer jika diatur brightness dan contrast monitor secara maksimal maka layar monitor akan tampak putih terang.
Dari uraian diatas maka dapat menganalisa jenis kesalahan yang ada pada layar monitor Anda. Berikut ini jenis kerusakan atau kesalahan yang biasa terjadi dalam sebuah monitor :

Monitor tidak hidup saat komputer dinyalakan. Saat pertama kali anda ingin menghidupkan komputer ternyata tidak ada reaksi apapun dari layar tampilan monitor. Hal ini bisa terjadi karena beberapa kemungkinan :
· Kabel power tidak atau belum terpasang dengan baik, monitor tidak akan hidup bila kabel power belum terpasang dengan baik. Agar monitor dapat menyala dengan baik periksa kabel power tersebut dan pasanglah dengan baik. Kemudian nyalakan komputer Anda dan lihat reaksi yang ditimbulkan. Jika kesalahan terletak pada kabel power ini maka monitor akan menyala dengan baik.

· Monitor tidak dapat hidup dan terdapat kilatan pada saat monitor dimatikan. Biasanya kerusakan ini disebabkan karena kerusakan pada kabel main unitnya. Untuk itu periksalah kabel data monitor pada port video out dari display adapter pada main unit. Apabila dan pasang kembali dengan baik. Monitor akan menyala apabila memang kesalahan terdapat pada kabel data unit ini.

· Terdengar suara bip dengan satu kali panjang diikuti tiga kali pendek. Mka sudah dipastikan maka kerusakan terpada pada main unit terutama pada kartu display adapternya. Langkah yang perlu Anda ambil untuk memperbaikinya letak dari kartu display adapter tersebt. Jika memang kerusakan atau kesalahan terletak dari pemasangan yang kurang baik kartu display adapter berarti monitor tidak rusak. Apabila kesalahan tersebut sudah tidak dapat diperbaiki lagi, maka boleh dipastikan bahwa kerusakan terdapat pada monitor. Untuk memerperbaikinya bawalah monitor Anda pada tukang servis komputer. Karena memang tidak sembarang orang bisa memperbaiki monitor.


Monitor menyala tetapi warnanya tidak terang atau kabur. Kerusakan ini bisa disebabkan karena beberapa faktor atau sebab antara lain ;
· Kabel data pada port video out tidak terpasang dengan baik. Apabila kabel data tersebut tidak terpasang dengan baik atau kurang merekat maka jenis layar tampilan berwarna agak kabur dan kekuning – kuningan. Untuk memperbaikinya pasang kabel data tersebut dalam posisi benar – benar terpasang dengan baik. Dalam hal ini jangan sampai kabel tersebut terpasang longgar.

· Pengaturan contrast dan brightness yang kurang sesuai. Pengaturan kedua hal tersebut memang sangat mempengaruhi hasil dari tampilan layar monitor. Apabila terlalu terang maka tampilan yang dihasilkan akan terasa kabur. Tetapi apabila pengaturan kedua hal tersebut diposisikan minimm maka tampilan pada layar monitor hanya warna hitam. Untuk mengetahuinya, aturlah tampilan seenak mungkin dan dapat dilihat dengan nyaman

· Keadaan monitor memang menang sudah cukup lama dipakai. Monitor yang sering dipakai dalam jangka waktu yang sudah lama membuat layar tampilan semakin lama semakin kabur. Selain itu dapat juga monitor akan kehilangan salah satu unsur warnanya. Untuk kerusakan jenis ini maka sebaiknya monitor di bawa pada tukang servis komputer.

· Layar tampilan mengecil. Hal in terjadi mungkin karena pengaturan vertical size dan horizontal size yang yang kurang benar. Untuk memperbaikinya aturlah kedua hal tersebut pada posisi yang benar.

· Layar tampilan berjalan menggulung. Untuk menghentikannya aturalah pada tombol veritcal hold dan horizontal hold

Apabila memang kerusakan – kerusakan yang terdapat di atas tidak dapat diperbaiki lagi berarti kerusakan tersebut terdapat pada monitor.



[+/-] Selengkapnya...